Ce qui est raisonnable, c'est de se faire plaisir... Laisse tomber ces substituts de vie normale et croque la vie à pleines dents !
Au diable le tour de taille.

Rhoo, il vont te démotiver ces deux là, aller moi je suis avec toi si ca peut t'aider à te sentir mieux

si tu arrives a rester concentré sur ton régime j'en ferais autant !! il faut une volonté d'enfer!

En attendant les menus je te précise ma taille 1,75 sans talons. Bon d'accord il y a quelques plis superflux mais je n'ai pas ton âge non plus ! ;-D Bises Marie
ps. pour le foie gras j'en cuisine toujours et je le mange aussi.

pour linstant mon poids ne varie pas
ou peu 1 à 2kg à la hausse ou à la baisse
dans ces cas là il me suffit de faire attention (repas régulier) et hop je reviens à 70

Beurk! C'est pas bon du tout pour ton ptit corps ces produits!!!

Les joies du régime, est il bien raisonnable de vouloir perdre du poids pour en reprendre de suite aprés, c'est assez drole comme démarche, c'est vrai qu'on prend du poids pour les fêtes, mais vaut mieux se priver après, à mon gout comme ça tu perds tout ce que tu as emmagasiner pour décembre. Sinon j'ai un régime draconnien pour perdre 8 kg en peu de temps, ça marche et tu les reprends pas, tous les régimes du monde ne valent le tien, c'est à dire écoute ton corps, si tu as faim, mange (paroles sacro-saintes d'un diététicien)